谈谈锻炼的好处

2025-01-14 19:45:34
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　　谁发明了体育美其名曰为了锻炼身体？

　　你有没有仔细思考过一个问题？为什么？你按照某种方式和方法进行马拉松俯卧撑，瑜伽，等等等等这些大髋关节的锻炼方式，为了追寻健康而毁了身体的根本原因，体育锻炼是为了什么？谁发明体育？发明体育是为了锻炼身体，还是为了比赛赢得冠军？我们传统的小关节周身锻炼方法却没有人喜欢？#谈谈锻炼的好处# #你的运动健康吗# #你经常有锻炼没# #什么能让你运动# #运动不足的危害# #运动好不好# #如何有效运动# #如何运动最有效# #怎么样才算运动# #运动也不行# #八段锦#

　　

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